Que suco é bom para aumentar a imunidade?

Sua imunidade está baixa e você não sabe que suco é bom para aumentar a imunidade? vamos te ensinar como fazer suco de inhame para imunidade que vai turbinar seu sistema imunológico rapidamente.

Ingredientes

Para fazer esse delicioso suco para aumentar a imunidade baixa você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 1/2 inhame pequeno;
  • 1 limão médio;
  • 1 maçã media;
  • 1 a 2 cenouras;
  • Água;
  • Açúcar a gosto.

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Como fazer suco de inhame para imunidade

O modo de preparo do suco de inhame para imunidade é bem simples.

  1. Primeiro descasque o inhame pequeno cru e fatie em pedaços pequenos.
  2. Descasque a maça e o limão e fatie em pedaços pequeno.
  3. Acrescente no liquidificador todos os itens juntamente com água e bata até ficar homogêneo.
  4. Está pronto seu super suco, basta beber em jejum para melhor absorvição dos nutrientes.

Atenção: O inhame taro não deve ser utilizado nessa receita pois podem acarretar sintomas como diarreia e pertubações gastro intestinais .

Espero que tenhamos respondido sua pergunta que suco é bom para aumentar a imunidade.

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