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Que tal experimentar um delicioso Bolo de banana fitness com aveia, muito saboroso e ainda por cima não engorda.
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Essa é para você que ama uma receitinha fitness de banana com aveia, para comer pré e pós treino.
Ingredientes
- 1 xícara de chá de aveia em flocos finos;
- 4 bananas-nanicas médias amassadas;
- 2 ovos;
- 1 colher de chá de fermento químico em pó;
- Canela a gosto.
Agora com os ingredientes separados, vamos de mão na massa.
Como fazer bolo de banana fitness com aveia
Veja como fazer bolo de banana fitness com aveia no passo a passo a seguir:
- Em um recipiente reserve todos os ingredientes.
- Acrescente os ovos e bata levemente para que eles se misturem.
- Adicione a banana amassada, aveia, e a canela, e mexa bem até que a mistura fique homogênea.
- Acrescente também, o fermento em pó e mexa com até incorporar.
- Transfira os ingredientes para uma forma, já untada e leve ao forno pré-aquecido à temperatura de 180º graus por cerca de 25 a 30 minutos.
- Retire a massa do forno, espere esfriar e bom apetite!
Você pode acrescentar frutas em calda e inteiras também para dar mais sabor ainda à receita, ou pode simplesmente fazer um segundo bolo de amêndoas.
Conteúdo da Receita
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